VIVERE SANI FINO A 100 ANNI.

Molte scoperte scentifiche hanno rilevato che si puo' vivere un po' piu' a lungo ed in buona salute.
Diciamo che non si tratta solo di un fattore alimentare, influisce anche quello, ma e' stato rilevato che esistono popoli che mangia poca carne e molti cibi crudi, la quantità di cibo è moderata e viene masticata a lungo, gustando ogni momento del pasto e della compagnia delle altre persone ed inoltre la loro fatica fisica, molto elevata, non contempla lo stress emotivo che tutti noi a volte mettiamo sul nostro lavoro, senza fretta e affano. Quindi cerchiamo di credere e renderci conto che con una vita molto piu' semplice e piu' tranquilla si possa vivere qualche anno in piu' in ottima salute, cercando di trovare il coraggio di abbandonare tutti quegli agi che ci affliggono dando priorita' a qualche rapporto umano con molta qualita'.